長野県松本市の完全個室パーソナルジム PULS(プラス)

人生に
プラスの変化を。

身体を変えるだけじゃない。
習慣も、気持ちも、これからの日常も。
PULSは、人生を前向きに変える
きっかけになる場所です。

体験キャンペーン実施中

長野県松本市の完全個室パーソナルジム PULS(プラス)

人生に
プラスの変化を。

身体を変えるだけじゃない。
習慣も、気持ちも、これからの日常も。
PULSは、人生を前向きに変える
きっかけになる場所です。

松本市で、無理なく続けられるパーソナルジムを。

PULS(プラス)は、長野県松本市城西にある
完全個室・マンツーマンのパーソナルジムです。

ダイエットやボディメイク、姿勢改善、健康づくりなど、一人ひとりの目標や生活スタイルに合わせた
トレーニングと食事サポートをご提供しています。

運動初心者の方や女性の方にも、
周囲を気にせず安心して続けていただける環境を整えています。

PULSが大切にしている3つのこと

1

続けられること

大切なのは、
短期間で無理をすることではありません。
あなたの生活に合わせて、
無理なく続けられる習慣をつくること。
PULSは、
「続かなかった」を
「続けられる」に変える場所です。

2

一人ひとりに寄り添うこと

目標も悩みも、
生活スタイルも人それぞれ。
だからこそ、
全員に同じ指導は行いません。
あなたに合った方法を、
一緒に見つけていきます。

3

人生を前向きにすること

身体が変わる。
自信がつく。
行動が変わる。
人生が変わる。
PULSは、
ただ鍛える場所ではありません。
人生を前向きにする
きっかけとなる場所を目指しています。

こんなお悩みありませんか?

  • ダイエットが続かない…
  • 何をすれば良いかわからない…
  • ジムに通ったけど結果が出なかった…
  • 忙しくて自分のことが後回しになる…

本当は変わりたい。
痩せたい。
身体を引き締めたい。
健康になりたい。
自信をつけたい。
そう思って、
何度も挑戦してきた。
でも、
続かなかった。
結果が出なかった。
気づけば、
また元の生活に戻っていた。
そんな経験はありませんか?

なぜ、変われないのか?

変われないのは、
意志が弱いからではありません。
多くの人は、
頑張り方を間違えているだけです。

どれも、続かなくて当然です。
だから必要なのは、
無理をすることではなく、
続けられる方法を見つけることです。

PULSだからできること

PULSは、
ただ身体を鍛える場所ではありません。
あなたの生活、目標、価値観に合わせて、
無理なく続けられる方法を
一緒に見つけていきます。

SERVICE

あなたの変化を支えるサポート

PULSでは、
一人ひとりの目標や生活に合わせて、
無理なく続けられるサポートを行います。

01 カウンセリング

まずはお話を聞かせてください。
身体の悩みだけでなく、生活習慣、仕事、過去のダイエット経験、目標や理想の姿まで丁寧にヒアリングします。

02パーソナルトレーニング

目標も身体も人それぞれ。
あなたの身体に合わせたオーダーメイドプログラムで、理想の身体づくりをサポートします。

03食事サポート

無理な食事制限は行いません。
一時的に痩せることではなく、長く続けられる食事の考え方をお伝えします。

04習慣化サポート

身体を変えるために必要なのは、特別な才能ではなく、続けられる習慣です。
人生を前向きに変える習慣づくりをサポートします。

REASON

PULSが選ばれる3つの理由

REASON 01

続けられる環境

身体を変えるために必要なのは、
短期間の頑張りではありません。
大切なのは、
無理なく続けられること。
PULSでは、
あなたの生活に合わせた方法をご提案し、
長く続けられる習慣づくりをサポートします。

REASON 02

完全個室・マンツーマン

周りの目を気にすることなく、
トレーニングに集中できる環境。
一人ひとりの目標や身体に合わせて、
丁寧にサポートします。
運動初心者の方でも
安心して通っていただけます。

REASON 03

経験豊富なトレーナーが担当

大会優勝経験を持つトレーナーが、
カウンセリングから指導まで担当します。
ダイエット、
ボディメイク、
健康づくりまで。
あなたの目標達成を
全力でサポートします。

REASON 01 続けられる環境

身体を変えるために必要なのは、
短期間の頑張りではありません。
大切なのは、
無理なく続けられること。
PULSでは、
あなたの生活に合わせた方法をご提案し、
長く続けられる習慣づくりをサポートします。

REASON 02 完全個室マンツーマン

周りの目を気にすることなく、
トレーニングに集中できる環境。
一人ひとりの目標や身体に合わせて、
丁寧にサポートします。
運動初心者の方でも
安心して通っていただけます。

REASON 03 経験豊富なトレーナーが担当

大会優勝経験を持つトレーナーが、
カウンセリングから指導まで担当します。
ダイエット、
ボディメイク、
健康づくりまで。
あなたの目標達成を
全力でサポートします。

Trainer

トレーナー紹介

北澤 優(キタザワ ユウ)

PULS代表トレーナー
2000年3月生まれ
長野県軽井沢町出身

実績

  • 2023年 長野県クラシックフィジーク優勝
  • 2025年 FWJ BLAZE OPEN クラシックフィジーク
    ノービス 優勝
  • 2025年 フィットイージーカップ
    メンズフィジーク 準優勝
  • 2025 # FWJ World Legends Classic
    Natural Pro Qualifier メンズフィジーク 5位

資格

  • NESTA-PFT
    (全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定)

吉村元(ヨシムラゲン)

PULSトレーナー
2002年1月生まれ
長野県佐久市出身

実績

  • 2019 # Summer Style Award
    スポーツモデル甲子園部門(高校生部門)優勝
  • 2025 # FWJ BLAZE OPEN
    メンズフィジークジュニア(20-23歳クラス)
    優勝
  • FWJ World Legend Classic
    メンズフィジークジュニア(20-23歳クラス)
    準優勝
  • 2024年 APF Tokyo Night Show(東京大会)
    メンズフィジーク オープン 準優勝
  • APF GRAND CHAMPIONSHIP(日本大会)
    世代別20代クラスメンズフィジーク 10位

資格

  • 現在、NSCA-CPT資格取得過程中

詳しくはこちらへ

VOICE

お客様の声

Mさま

スタッフさんの対応が親切で、自分の目標に向けたトレーニングや食事を丁寧に教えてくれました。
施設も清潔で気持ちよくトレーニングできます。
これからも通い続けたいです。

Aさま

施設はとても清潔感があり、設備も充実していて、オシャレでこだわりが感じられる素敵なジムでした。

何より、オーナーさんの「一人ひとりに寄り添いたい」という想いが空間や人柄、雰囲気から伝わってきて、このジムなら安心して通い続けられると感じました。
これからたくさんの方に愛されるジムになると思います。

Mさま

内装はとても綺麗で清潔感があり、とても良い雰囲気でリラックスして望めました💪トレーナーさんもとても明るく優しく爽やかで、ジム自体初めてでしたがしっかり話を聞いていただき、自分に合ったトレーニングの内容を考えてくださり、経験や知識も豊富でとっても楽しくできました。今後も通うのが楽しみで、ぜひおすすめしたいジムだと思います!

Uさま

とにかく施設はどのパーソナルジムよりも品があってとても綺麗です。
また、トレーナーのお二人ともボディコンテスト等にも出場されており、知識も説得力もあり、通い続けたいパーソナルジムです。

Q&A

よくある質問

もちろん大丈夫です。
PULSには、運動経験のない方やジムが初めてという方も多く通われています。
お客様一人ひとりの体力や目標に合わせてトレーニングを行いますので、安心してご利用ください。

体験では約60分のお時間をいただいております。
・カウンセリング
・お身体の状態の確認
・トレーニング体験
・今後のご提案
無理な勧誘は一切ございませんので、お気軽にお越しください。

動きやすい服装と室内シューズをご用意ください。
別途月額オプションで、
レンタルウェアとプロテインをご利用いただけます。

はい。
どのプランでご契約をいただいても、食事指導を行なっております。
無理な食事制限ではなく、お客様のライフスタイルに合わせた続けやすい食事方法をご提案しております。

個人差はありますが、週1〜2回のトレーニングと生活習慣の改善を継続することで、2〜3か月ほどで身体の変化を実感される方が多くいらっしゃいます。
大切なのは、短期間で無理をすることではなく、続けられる習慣を身につけることです。

もちろんです。
・筋力アップ
・ボディメイク
・姿勢改善
・健康維持
・運動習慣づくり
など、一人ひとりの目的に合わせてサポートいたします。

はい、もちろんです。
現在も女性のお客様に多くご利用いただいており、ダイエットやボディメイク、健康づくりなど、それぞれの目的に合わせてサポートしています。
完全個室のため、周りを気にせず安心してトレーニングしていただけます。

はい。
駐車場をご用意しておりますので、お車でも安心してご来店いただけます。

営業時間は 8:00〜22:00 です。
完全予約制となっております。
まずはお気軽にお問い合わせください。

各種クレジットカード決済のみご利用いただけます。

いいえ。
まずは体験で施設やトレーニングをお試しいただき、ご納得いただいた上でご入会をご検討ください。
無理な勧誘は一切ございません。
安心してお越しください。

PULSは、「人生をプラスに変える場所」をコンセプトとした完全個室のパーソナルジムです。
身体を変えることはもちろん、その先の生活や考え方まで前向きになれるよう、一人ひとりに寄り添ったサポートを大切にしています。
「続けられること」を何より大切にし、無理なく運動を習慣化できる環境をご提供いたします。

PRICE

料金

PRICE PLAN

料金プラン
入会金 11,000円
事務手数料 3,300円
STANDARD PLAN
月4回コース
36,800円
1回あたり9,200円
月6回コース RECOMMENDED
49,800円
1回あたり8,300円
月10回コース
75,800円
1回あたり7,580円
あなたに寄り添うパーソナルプラン
DAYTIME PLAN
平日9時〜16時限定
デイタイム月4回
33,000円
1回あたり8,250円
デイタイム月8回
55,000円
1回あたり6,875円
無理なく続けられる、平日日中限定プラン
※価格は全て税込です。
QUICK PLAN
月8回30分コース
37,800円
1回あたり4,725円
忙しい方のための30分集中プラン
回数券プラン
※どちらも有効期限6ヶ月間。
4回券
44,000円
1回あたり11,000円
8回券
79,200円
1回あたり9,900円
ライフスタイルに合わせて通えるプラン
※価格は全て税込です。

OPTION

オプション
※価格は全て税込です。
月額オプション
コンディショニング
トレーニング前に30分間のコンディショニングを行います。
11,000円
ウェアレンタル
1,100円
プロテイン提供
トレーニング後にプロテインを提供いたします。
1,100円
あなたの継続をサポートするオプション
※「オープニング特別コース」ご契約の方は、
ウェアレンタル → 永久無料
プロテイン提供 → 永久無料

Instagram

公式Instagramはこちら

最新情報はInstagramをご確認ください

アクセス / ACCESS

〒390-0875 長野県松本市城西2丁目1−4 門屋ビル 1F北

TEL:080-2101-1999

営業時間

8:00
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22:00

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